A gyerekeknek fontos a mozgás, a játékos kikapcsolódás viszont nem árt, ha megtanítjuk nekik feldolgozni azt a rengeteg impulzust, ami éri őket is ebben a felgyorsult világban. Miért hasznos nekik a légzőgyakorlatok vagy épp a befeléfordulás elsajátítása? A videóból ezt is megtudhatjátok.
A Jógakaland megálmodójával, Bánhidi Dórival beszélgetünk a gyerekjógáról, jógás társasokról és az oktatói képzésükről.
Ha még többet szeretnél megtudni a Jógakalandról, akkor keresd Dóri oldalait:
Instagaram : @jogakaland
A BabyOnBoard oldalán érdekes beszélgetések mellett, edzős tartalmakat is találhatsz.
Látogass el a www.babyonboard.co.hu oldalra vagy keresd Instan a @babyonboard.co.hu profilt.
További információk: hello@babyonboard.co.hu