A vegán életmódról téves azt feltételezni, hogy minden esetben egészséges. Ugyanis egy rosszul megválasztott vegán étrend ugyan úgy káros lehet, mint egy mindenevő menüje. Az egészséges életmód sokkal tübb részből tevődik össze kedzve a teljesértékű étrenddel. Hogy mikre kell még odafigyelni?
Mit jelent a teljes értékű étrend?
Veszélyes és felelőtlen e az, aki várandósan vagy szoptatás alatt vegán étrenden él?
Stőhr Gréta vegán életmódtanácsadó, séf és író minden kérdésre válaszol
Ha még többet szeretnél megtudni a témában, akkor keresd Gréta oldalait:
Instagram: @gretastohr
A BabyOnBoard oldalán érdekes beszélgetések mellett, edzős tartalmakat is találhatsz.
Látogass el a www.babyonboard.co.hu oldalra vagy keresd Instán a @babyonboard.co.hu profilt.
További információk: hello@babyonboard.co.hu