Kezdő-köredzés-saját testsúlyos - Baby On Board

Skip to main content Skip to course navigation

Return to course: Kezdő csomag

ElőzőElőző szekció Next Következő videó

Kezdő csomag

1. hét

Kezdő-tabata-saját testsúlyos
Kezdő- fókuszban a core állva
Kezdő- fókuszban a popsi talajon

2. hét

Kezdő cardio
Kezdő- fókuszban a core széken
Kezdő- tabata 2
Kezdő-labdával teljes test

3. hét

Kezdő-köredzés-saját testsúlyos
Kezdő- fókuszban a core állva
Kezdő- fókuszban a popsi talajon

4. hét

Kezdő cardio
Kezdő-fókuszban a core talajon
Kezdő- tabata 2
Kezdő-labdával teljes test

Kezdő-köredzés-saját testsúlyos

You are unauthorized to view this page.

Username

Password

Remember Me

Forgot Password