Return to course: Kezdő csomag

Kezdő csomag

1. hét

Kezdő-tabata-saját testsúlyos

Kezdő- fókuszban a core állva

Kezdő- fókuszban a popsi talajon

2. hét

Kezdő- fókuszban a core széken

Kezdő- tabata 2

Kezdő-labdával teljes test

3. hét

Kezdő-köredzés-saját testsúlyos

Kezdő- fókuszban a core állva

Kezdő- fókuszban a popsi talajon

4. hét

Kezdő-fókuszban a core talajon

Kezdő- tabata 2

Kezdő-labdával teljes test

Kezdő- fókuszban a core állva

You are unauthorized to view this page.

Username

Password

Remember Me

Forgot Password