Return to course: Alapozó csomag

Alapozó csomag

1. szint

Alapozó légzés

Alapozás négykézláb

Alapozás labdával 1

Alapozás labdával 2

2. szint

Alapozás székkel 1

Alapozás székkel 2

Alapozás falnál

Alapozás- teljes test talajon

3. szint

Alapozás- teljes test cardio

Alapozás székkel 3

Fókuszban a popsi

Felsőtest erősítés és nyújtás

Nyújtás

Alapozás- teljes test cardio

You are unauthorized to view this page.

Username

Password

Remember Me

Forgot Password