Return to course: Alapozó csomag
Előző videó
Előző
Next
Következő szekció
Alapozó csomag
1. szint
Alapozó légzés
Alapozás négykézláb
Alapozás labdával 1
Alapozás labdával 2
2. szint
Alapozás székkel 1
Alapozás székkel 2
Alapozás falnál
Alapozás- teljes test talajon
3. szint
Alapozás- teljes test cardio
Alapozás székkel 3
Fókuszban a popsi
Felsőtest erősítés és nyújtás
Nyújtás
Nyújtás
Alapozás labdával 2
You are unauthorized to view this page.
Username
Password
Remember Me
Forgot Password