A császár is szülés, csak másképp
„Aki császáros az nem is szült” vagy „persze az a könnyebb út”….hallottuk már jó sokszor. De valóban így van ez?
Mire számítson egy császáros a műtét előtt, alatt és után? Hogyan gyógyul a vágása és a lelke? Milyen mozgást és mikor végezhet? Hogyan kezdje a felépülést?
Többek között ezekre is kaphattok választ a Csaszarvonal.hu alapítóitól Kiss Verustól (egészségügyi újságíró, dúla) és Rákosi Dórától (gyógytornász).
Ha még többet szeretnél a témában megtudni keresd a csaszarvonal oldalait:
Instagram: @csaszarvonal
A BabyOnBoard oldalán érdekes beszélgetések mellett, edzős tartalmakat is találhatsz.
Látogass el a www.babyonboard.co.hu oldalra vagy keresd Instan a @babyonboard.co.hu profilt.
További információk: hello@babyonboard.co.hu.
A védőnő válaszol 1 rész: Fogzás
A védőnő válaszol sorozatban a gyakran előforduló problémákat vesézzük ki és tippekkel, tanácsokkal próbáljuk megkönnyíteni a hétköznapokat.
Ezúttal a fogzás került terítékre.
A fogzás sosem könnyű és gyors folyamat éppen ezért jó felkészülni erre az időszakra.
Hogy hogyan?
Eker Tímea védőnő válaszol.
Ha még többet szeretnél megtudni a témában, akkor keresd Timi oldalait:
https://www.mibollesz.hu/
Instagaram: @mibollesz.hu
A BabyOnBoard oldalán érdekes beszélgetések mellett, edzős tartalmakat is találhatsz.
Látogass el a www.babyonboard.co.hu oldalra vagy keresd Instan a @babyonboard.co.hu profilt.
További információk: hello@babyonboard.co.hu
Szoptatás
Az anyatejről azt mondják minden cseppje aranyat ér.
Ami talán így is van, de nem kéne, hogy már a várandósság alatt a kismama a szoptatástól féljen a legjobban. Kéretlen kérdéseket és tanácsokat mindenki kap, de a szakemberre hallgassunk ezen a területen is. Ha megy az szuper, de ha nem az se baj, ettől nem lesz senki se jobb vagy rosszabb anya 🙂
Hányszor, hogyan, meddig?
A leggyakoribb problémákról és tévhitekről beszélgetünk Bocskainé Ircivel, laktációs szaktanácsadóval.
Ha még többet szeretnél megtudni a szoptatással kapcsolatban, akkor keresd Ircit bátran az alábbi elérhetőségeken: www.mehemgyumolcse.hu
Instagram: @ujszulott_osztalyon_irci
A BabyOnBoard oldalán érdekes beszélgetések mellett, edzős tartalmakat is találhatsz.
Látogass el a www.babyonboard.co.hu oldalra vagy keresd Instan a @babyonboard.co.hu profilt.
További információk: hello@babyonboard.co.hu
Hogyan jusson mindenre időnk anyaként?
A 24 óra sokszor kevésnek bizonyul, ráadásul rengeteg szerepben kéne 21. századi nőként egyszerre brillíroznunk. Hogyan legyél jó anya, feleség szerető, háziasszony és munkaerő egyszerre úgy, hogy mindenre és magadra is jusson időd?
Ha szeretnéd Katával felvenni a kapcsolatot és többet megtudni a témában, akkor megtalálhatod az alábbi elérhetőségeken:
Instagram: @domokoskatacoach
A BabyOnBoard oldalán érdekes beszélgetések mellett, edzős tartalmakat is találhatsz.
Látogass el a www.babyonboard.co.hu oldalra vagy keresd Instan a @babyonboard.co.hu profilt.
További információk: hello@babyonboard.co.hu
Szülés utáni depresszió
Baby blues, szülés utáni depresszió, pszichózis.
Tabu téma, amiről keveset beszélünk, viszont sokakat érint. Hogyan ismerd fel, mik a tünetei, mi a megoldás?
Erről a nagyon fontos témáról Árvai Nóra klinikai egészség és szexuálpszichológussal beszélgetünk.
Ha még többet szeretnél a témában megtudni keresd a Nóri oldalait:
https://noraarvai.com/
Instagram: @noraarvai_endoblog.hu
A BabyOnBoard oldalán érdekes beszélgetések mellett, edzős tartalmakat is találhatsz.
Látogass el a www.babyonboard.co.hu oldalra vagy keresd Instan a @babyonboard.co.hu profilt.
További információk: hello@babyonboard.co.hu